Les 5 meilleurs livres sur la mémoire en 2022
Vous recherchez un livre sur la mémoire ?
La mémoire, cette fonction que tout être humain possède et qui nous permet d’intégrer, de conserver et de restituer des informations pour interagir avec notre environnement.
Malgré que chaque individu en possède une, elle ne se comporte pas pareillement chez chacun d’entre nous. Vous trouverez des personnes qui ont une faculté d’intégration ou de mémorisation beaucoup plus avancée que les autres par exemple.
La mémoire est un muscle et comme tout muscle elle s’entraîne par des exercices qui permettent de stimuler toutes ses facultés.
Notre sélection des 5 meilleurs livres sur ce sujet vous apportera toutes les réponses que vous pouviez avoir sur le sujet et vous proposera également des exercices pour booster votre mémoire. Sélection à consulter à la suite de notre article.
Boostez votre mémoire: Mémorisez l’impossible en vous amusant – Jean-Yves Ponce
- Ponce, Jean-Yves (Auteur)
Pourquoi choisir ce livre ?
Par ce livre, vous apprendrez des techniques et des méthodes simples, ludiques et efficaces qui vous permettront de mémoriser rapidement.
“ Découvrez des techniques de mémorisation qui changeront votre vie.”
Pour l’auteur, notre cerveau est capable de faire pleins de choses mais nous ne savons pas comment l’utiliser pour qu’elle révèle tout son potentiel et nous fais profiter pleinement de toutes ses capacités tant dans notre vie personnelle que professionnelle.
C’est pourquoi tout au long des 310 pages de ce livre, Jean-Yves Ponce vous guidera à travers des explications sur le fonctionnement de la mémoire et des exercices pratiques pour vous permettre de mémoriser rapidement des cours entiers, des formules complexes, des informations de culture générale, les visages et les noms des personnes que vous rencontrez, les conversations, le contenu intégral des livres.
Ce livre est pour vous si:
- Vous êtes étudiant(e)
- Vous souhaitez retrouver confiance en votre mémoire
- Vous souhaitez apprendre à mémoriser beaucoup d’informations en même temps
À propos de l’auteur
ean-Yves Ponce, auteur, formateur, spécialiste de la mémorisation depuis 2011, et passionné par les nouvelles façons d’apprendre, comment mémoriser durablement, la neuroergonomie, l’économie de la connaissance.
Il aide les gens à avoir une meilleure mémoire et à être plus efficace dans leur travail ou leurs études. Chaque semaine, il partage ses conseils sur un ton humoristique et inspirant sur sa chaîne Youtube : Potion de Vie et son blog potiondevie.fr
100 tests pour entraîner sa mémoire – Docteur Bernard Croisile
- Croisile, Docteur Bernard (Auteur)
Pourquoi choisir ce livre ?
Ce livre vous permettra grâce aux exercices qui y sont proposés de tester, exercer et stimuler votre mémoire.
“ Des explications sur le fonctionnement de la mémoire et les réponses aux questions que tout le monde se pose.”
Pour l’auteur, ce livre est un moyen de vous accompagner à garder une mémoire correcte, une mémoire qui ne vous fera pas défaut lorsque vous en aurez besoin dans votre quotidien.
Par des exercices d’entraînement et une partie explicative pour vous faire comprendre la mémoire et comment la stimuler, le Dr Bernard Croisile vous aide tout au long des 128 pages de son bouquin à booster les capacités de votre mémoire.
Ce livre est pour vous si:
- Vous avez un proche en début d’Alzheimer
- Vous souhaitez stimuler votre cerveau par des exercices pratiques
- Vous voulez booster les capacités de votre mémoire
À propos de l’auteur
Docteur Bernard Croisile, neurologue, responsable du Laboratoire de neuropsychologie de l’hôpital neurologique de Lyon.
50 Exercices de Mémoire: Livre de tests de mémorisation adultes et seniors | Jeux amusants pour stimuler son cerveau et sa mémoire | Sport cérébral pour mieux retenir – Editions Jeux MJS
- MJS, Editions Jeux (Auteur)
Pourquoi choisir ce livre ?
Un livre adapté tant pour les adultes que pour les seniors pour vous aider à stimuler votre cerveau par des jeux de mémorisation amusants.
“ Le cadeau idéal pour les adultes et seniors costauds du cerveau.”
L’auteur vous embarque progressivement à travers des exercices de mémorisation qui consiste à mémoriser les informations d’une page et à les retranscrire exactement sur la page suivante, cela vous permettra alors de tester vos facultés cérébrales et de savoir vos limites.
Les éditions MJS dans ce manuel de 106 pages vous proposent des exercices divers et variés pour vous aider à entretenir votre mémoire.
Ce livre est pour vous si:
- Vous recherchez à stimuler votre réflexion
- Vous souhaitez entretenir votre mémoire
- Vous cherchez un livre sur la mémoire
À propos de l’auteur
Editions Jeux MJS ( Bio)
La mémoire: Le guide complète pour apprendre à mieux retenir – Thomas Ali
- Ali, Thomas (Auteur)
Pourquoi choisir ce livre ?
Ce livre vous apprendra à prendre soin de votre mémoire par une compréhension globale de son fonctionnement ainsi que par des exercices pratiques de stimulation.
“ En plus il est bien connu que nous n’utilisons pas 100% de notre cerveau et que notre esprit peut faire bien plus que ce que nous croyons.”
La mémoire nous accompagne durant toute notre vie, pendant les études, dans la vie professionnelle et même dans notre quotidien nous devons alors en prendre grand soin afin d’utiliser le maximum de notre cerveau.
L’auteur Thomas Ali vous propose dans ce manuel de 94 pages, des astuces mnémotechniques pour vous aider à retenir les choses plus facilement et pour booster votre mémoire.
Ce livre est pour vous si:
- Vous souhaitez apprendre à retenir beaucoup de choses
- Vous recherchez à stimuler votre réflexion
- Vous souhaitez entretenir votre mémoire
À propos de l’auteur
Thomas Ali (bio)
Tout sur la mémoire – Tony Buzan
- Buzan, Tony (Auteur)
Pourquoi choisir ce livre ?
Vous pourrez à travers ce livre faire un point sur l’état actuel de votre mémoire et y trouver pleins d’astuces qui vous permettront de l’améliorer.
“ Avoir une mémoire d’éléphant est à la portée de tous.”
L’auteur souhaite que par son biais vous preniez conscience de tous les bénéfices d’une mémoire en santé qui ne flanche pas et vous donne des méthodes afin de mieux retenir, essentiellement, les nombres, en les associant à des choses plus concrètes.
Tony Buzan vous révélera à travers son bouquin de 242 pages, tout le potentiel de votre mémoire et vous expliquera comment en tirer le meilleur parti.
Ce livre est pour vous si:
- Vous souhaitez en savoir plus sur la mémoire
- Vous souhaitez entretenir votre mémoire
- Vous cherchez des astuces pour retenir plus de choses
À propos de l’auteur
Tony Buzan a créé le concept du mind map. Depuis plus de quarante ans, il est une autorité incontestée dans le monde entier pour ses recherches sur le fonctionnement du cerveau. Il a publié de nombreux best-sellers vendus dans plus de 200 pays et traduits dans 35 langues.
